俺は元々生活習慣が不規則で、軽く睡眠障害気味なんですけれど、ここしばらくそれが加速度的に上がっています。。。
寝たいときにパッと寝られないのはキツい。
ドリエル、６錠で1000円って高いなぁ…。
まぁ、朝６時に起きたり、23時くらいから頑張ったり、朝の５時から飲み会入ったりする生活で睡眠障害にならない方がおかしいのかもな。。。
寝られたら寝られたで、12時間寝ないと満足しない体も嫌いです。
今日もいつの間にか寝ていて、さっき起きてしまって、本当ならあと４時間後には出かける準備をしなければいけないのだが。
また更新ができなそうです。あー、どうにかならないかな。。。。
